Na última semana e a próxima, estou no pico de treinamento em termos de distância nadada - a Semana do Inferno.
Numa média de 10km por dia, o objetivo é condicionar o corpo a uma carga de cansaço grande. Para fechar a semana, ontem, 21/05, fiz um treino às 05h30 na Represa Billings, em São Bernardo, com duração de 3h. A temperatura da água estava em 17o C, bem próxima ao que encontrarei no Canal da Mancha.
Daqui para frente, todos os sábados terei treino na represa, para acostumar o corpo à baixas temperaturas.
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