Neste último sábado, fiz um treino de 12h nadando, com paradas somente para alimentação a cada meia hora, que duram no máximo 2 min. Neste tempo, nadei entre 45 e 46km, distância maior do que nadarei no Canal...
Agradecimento ao Agnaldo Arsuffi, por ter cedido a piscina da Academia Atlantis para esta importante etapa da minha preparação!
domingo, 20 de fevereiro de 2011
A Travessia do Canal da Mancha
Esta travessia, sem dúvida a mais conhecida do mundo, é o sonho de todo nadador de Águas Abertas. A travessia é feita no ponto mais estreito do Canal da Mancha, que liga o Mar do Norte ao Oceano Atlântico, entre a Inglaterra e a França, num percurso de cerca de 35 km, em linha reta. Porém, devido às fortes correntezas no local, os nadadores percorrem de 40 à 45 km, dependendo do dia.
A largada é dada da cidade de Folkstone, na Inglaterra, com a chegada em Cap Gris Nez, na França. O primeiro nadador a conseguir atravessar foi o capitão da Marinha Britânica Matthew Webb em 1875. Até o momento, 16 brasileiros conseguiram completar a prova, sendo o primeiro o paulista Abílio Couto (in memoriam), que atravessou em 1958 e 1959 (duas vezes). O record brasileiro é de Igor de Souza, com 9h02, sendo este tempo obtido numa travessia dupla (ida e volta), em 1997, no tempo total de 18h33.
O que faz esta travessia diferente das outras é que, além da distância do percurso, a região tem o tempo muito instável, com rápidas mudanças de clima, que incluem fortes ventos e correntezas, além da temperatura entre 11 e 17o C. Para se ter uma idéia, menos de 50% das tentativas de travessia têm sucesso.
A travessia é controlada por duas associações, a Channel Swimming Association, sendo esta a mais antiga, e a Channel Swimming and Piloting Federation.
A largada é dada da cidade de Folkstone, na Inglaterra, com a chegada em Cap Gris Nez, na França. O primeiro nadador a conseguir atravessar foi o capitão da Marinha Britânica Matthew Webb em 1875. Até o momento, 16 brasileiros conseguiram completar a prova, sendo o primeiro o paulista Abílio Couto (in memoriam), que atravessou em 1958 e 1959 (duas vezes). O record brasileiro é de Igor de Souza, com 9h02, sendo este tempo obtido numa travessia dupla (ida e volta), em 1997, no tempo total de 18h33.
O que faz esta travessia diferente das outras é que, além da distância do percurso, a região tem o tempo muito instável, com rápidas mudanças de clima, que incluem fortes ventos e correntezas, além da temperatura entre 11 e 17o C. Para se ter uma idéia, menos de 50% das tentativas de travessia têm sucesso.
A travessia é controlada por duas associações, a Channel Swimming Association, sendo esta a mais antiga, e a Channel Swimming and Piloting Federation.
Principais Títulos
Vice-campeão mundial master - Hawaii - 2000
35o colocado do ranking mundial absoluto - 1992
Líder campeonato brasileiro - 1993
Bí-campeão paulista absoluto - 1992 / 93
Campeão da categoria Travessia 14Bis - 2010
Vice-campeão paulista master - 2010
3o colacado campeonato brasileiro - 2010
35o colocado do ranking mundial absoluto - 1992
Líder campeonato brasileiro - 1993
Bí-campeão paulista absoluto - 1992 / 93
Campeão da categoria Travessia 14Bis - 2010
Vice-campeão paulista master - 2010
3o colacado campeonato brasileiro - 2010
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
Os resultados de 2010
Com a decisão de atravessar o Canal da Mancha, o volume de treinos aumentou consideravelmente, o que fez melhor muito os meus resultados nas travessias.
Em 2010, nadei 23 provas, além de revezamentos em piscinas. Dentre estas provas, os principais resultados são:
- Travessia 14Bis - 24 km entre Santos e Bertioga - 1o lugar na categoria e 8o no geral - tempo: 6h22min;
- Campeonato Brasileiro - Travessias de Brasilia (DF) e Araruama (RJ) - 10 km - 3o lugar;
- Campeonato Paulista - Travessias de São Bernardo e São Sebastião - 1o lugar;
- Travessia Fuga das Ilhas (São Sebastião) - 1o lugar na categoria;
- Travessia XTerra (Ilha Bela) - 2o lugar.
Abaixo estão as fotos da premiação de Araruama e da 14Bis
Em 2010, nadei 23 provas, além de revezamentos em piscinas. Dentre estas provas, os principais resultados são:
- Travessia 14Bis - 24 km entre Santos e Bertioga - 1o lugar na categoria e 8o no geral - tempo: 6h22min;
- Campeonato Brasileiro - Travessias de Brasilia (DF) e Araruama (RJ) - 10 km - 3o lugar;
- Campeonato Paulista - Travessias de São Bernardo e São Sebastião - 1o lugar;
- Travessia Fuga das Ilhas (São Sebastião) - 1o lugar na categoria;
- Travessia XTerra (Ilha Bela) - 2o lugar.
Abaixo estão as fotos da premiação de Araruama e da 14Bis
A decisão - Ir para o Canal da Mancha
Em dezembro de 2009, decidi então realizar o sonho de atravessar o Canal da Mancha. Diante disto, conversei com o meu técnico, Igor, e coloquei a idéia para ele e desenhamos um plano de trabalho.
Desde então, venho treinando especificamente para esta prova, utilizando as provas do Campeonato Paulista, Brasileiro e algumas provas isoladas como preparativo para o Canal.
A vontade de fazer esta travessia vem desde 1990 aproximadamente, quando obtive mais detalhes sobre o percurso e as dificuldades. Agora, estou realizando este antigo desejo...
Desde então, venho treinando especificamente para esta prova, utilizando as provas do Campeonato Paulista, Brasileiro e algumas provas isoladas como preparativo para o Canal.
A vontade de fazer esta travessia vem desde 1990 aproximadamente, quando obtive mais detalhes sobre o percurso e as dificuldades. Agora, estou realizando este antigo desejo...
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Anos 2000 - O retorno
No ano 2000 consegui retornar a treinar e disputei duas provas importantes. Em outubro nadei um campeonato realizado em Honolulu - Hawaii, competição esta realizada com o 1o Campeonato Mundial de Águas Abertas, prova organizada pela FINA, onde nadei as travessias de 1, 3 e 5km, classificando-me em 2o (3 km) e 3o lugares (1 e 5 km).
Em novembro, participei pela primeira vez da prova 14 Bis, cujo percurso vai da Base Aérea de Santos até a Balsa de Bertioga, numa distância de 24 km. Nesta prova, fiquei em 3o lugar na categoria, com o tempo de 6h23min.
Além destas provas, nadei também todos os anos o Campeonato Paulista, com uma média de 10 provas por ano. Competi também em diversas etapas do Campeonato Brasileiro e outras provas avulsas.
Em novembro, participei pela primeira vez da prova 14 Bis, cujo percurso vai da Base Aérea de Santos até a Balsa de Bertioga, numa distância de 24 km. Nesta prova, fiquei em 3o lugar na categoria, com o tempo de 6h23min.
Além destas provas, nadei também todos os anos o Campeonato Paulista, com uma média de 10 provas por ano. Competi também em diversas etapas do Campeonato Brasileiro e outras provas avulsas.
Anos 90 - Grandes Mudanças
O Campeonato Paulista de 91 foi muito especial para mim. Naquele ano, todas as provas foram de distâncias muito superiores às existentes hoje. O Campeonato começou com provas de 15 km, aumentando a cada etapa, até a prova de Nazaré Paulista, com 30 km, que fiz em 7h21min.
Estas provas me ajudaram muito na preparação para o que viria no final do ano. Foi realizada uma seletiva em 08 de dezembro, onde se classificariam 3 atletas para nadar a primeira etapa do Circuito Mundial. Esta prova foi realizada entre as cidades de Castilho e Panorama, em São Paulo, num percurso de 70 km, descendo o Rio Paraná. Nesta prova, consegui me classificar, com o tempo de 9h04min, sendo a melhor competição que já nadei até hoje!!
Com isso, em fevereiro de 92 fui para a Argentina para nadar o Circuito Mundial, numa prova de 57 km no Rio Coronda, que coincidentemente é um afluente do Rio Paraná, entre as cidades de Santa Fé e Coronda. Nesta prova classifiquei-me em 19o lugar, com o tempo de 9h22min. Este resultado me colocou na 25a posição no ranking mundial.
Posteriormente, fiz diversas provas de longa duração, como a Skol Long Neck, no Guarujá (21 km - 5h25min), a eliminatória para o Jogos Pan-Pacíficos (20 km - 4h45min) e uma etapa do Campeonato Brasileiro de 95, em Niterói (25 km).
No final desta década, tive de reduzir um pouco os treinos e competições, devido ao excesso de trabalho e estudos, porém posteriormente retornaria a competir...
Estas provas me ajudaram muito na preparação para o que viria no final do ano. Foi realizada uma seletiva em 08 de dezembro, onde se classificariam 3 atletas para nadar a primeira etapa do Circuito Mundial. Esta prova foi realizada entre as cidades de Castilho e Panorama, em São Paulo, num percurso de 70 km, descendo o Rio Paraná. Nesta prova, consegui me classificar, com o tempo de 9h04min, sendo a melhor competição que já nadei até hoje!!
Com isso, em fevereiro de 92 fui para a Argentina para nadar o Circuito Mundial, numa prova de 57 km no Rio Coronda, que coincidentemente é um afluente do Rio Paraná, entre as cidades de Santa Fé e Coronda. Nesta prova classifiquei-me em 19o lugar, com o tempo de 9h22min. Este resultado me colocou na 25a posição no ranking mundial.
Posteriormente, fiz diversas provas de longa duração, como a Skol Long Neck, no Guarujá (21 km - 5h25min), a eliminatória para o Jogos Pan-Pacíficos (20 km - 4h45min) e uma etapa do Campeonato Brasileiro de 95, em Niterói (25 km).
No final desta década, tive de reduzir um pouco os treinos e competições, devido ao excesso de trabalho e estudos, porém posteriormente retornaria a competir...
As primeiras travessias
O meu primeiro contato com as Águas Abertas foi na Represa Billings, em 83. Nesta ocasição, participei de uma prova interna da Stagium Center, de 800m. Porém, a minha primeira competição oficial foi em maio do mesmo ano, em Ubatuba, numa prova de 750m, que existe até hoje.
A minha primeira prova "grande" foi um dia após eu ter completado 12 anos, em 85. Naquela ocasição, nadei de Ribeirão Pires até São Bernardo, num percurso de 14 km, com duração de 5h17min.
Nos anos seguintes, participei do Campeonato Paulista, sempre ficando no ranking anual entre os 10 primeiros da minha categoria.
Em setembro de 89, realizei a minha maior prova até então, a tradicional Caraguá-Ilha Bela, num percurso de 28 km, no tempo de 7h40min.
A minha primeira prova "grande" foi um dia após eu ter completado 12 anos, em 85. Naquela ocasição, nadei de Ribeirão Pires até São Bernardo, num percurso de 14 km, com duração de 5h17min.
Nos anos seguintes, participei do Campeonato Paulista, sempre ficando no ranking anual entre os 10 primeiros da minha categoria.
Em setembro de 89, realizei a minha maior prova até então, a tradicional Caraguá-Ilha Bela, num percurso de 28 km, no tempo de 7h40min.
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
Um pouco de história...
Comecei a nadar em 82, numa escola chamada Sport Center, em São Paulo. Em 83, mudei para a Stagium Center, em Diadema, onde aprendi a nadar efetivamente com o Prof. Ziguinho (Siegmund Pickard) e posteriormente com seu irmão, Zigão (Siegfried Pickard).
No ano de 89, devido ao fim da equipe de competição, fui para a Aquarius, em São Bernardo, que em 91 fundiu-se com a Estilo, criando a Estilo-Suvinil. Neste período treinei com Alex de Souza e depois, já na Estilo, com Mirco Cevales e posteriormente com Igor de Souza, meu atual técnico. Em 93, voltei a treinar com o Ziguinho, porém na Associação dos Funcionários Públicos de SBC e na sequência fui para o Círculo Militar, em São Paulo, com João Bizerra, onde fiquei até 95.
Após, voltei a treinar em São Bernardo, pelo MESC e Esporte Clube São Bernardo, com os técnicos Vladmilson Veiga e posteriormente com Gerson. Em 2000, voltei a treinar com o Igor em sua escola, Iara Natação, que depois se tornou Scania - Iara - Wizard e posteriormente, Aramaçan - Atlantis. Em 2006, fui treinar na ACM São Paulo - Unidade Centro, seguindo os treinos do Igor, porém com o importante auxílio do Prof. Souza, local onde treino até hoje.
No ano de 89, devido ao fim da equipe de competição, fui para a Aquarius, em São Bernardo, que em 91 fundiu-se com a Estilo, criando a Estilo-Suvinil. Neste período treinei com Alex de Souza e depois, já na Estilo, com Mirco Cevales e posteriormente com Igor de Souza, meu atual técnico. Em 93, voltei a treinar com o Ziguinho, porém na Associação dos Funcionários Públicos de SBC e na sequência fui para o Círculo Militar, em São Paulo, com João Bizerra, onde fiquei até 95.
Após, voltei a treinar em São Bernardo, pelo MESC e Esporte Clube São Bernardo, com os técnicos Vladmilson Veiga e posteriormente com Gerson. Em 2000, voltei a treinar com o Igor em sua escola, Iara Natação, que depois se tornou Scania - Iara - Wizard e posteriormente, Aramaçan - Atlantis. Em 2006, fui treinar na ACM São Paulo - Unidade Centro, seguindo os treinos do Igor, porém com o importante auxílio do Prof. Souza, local onde treino até hoje.
sábado, 5 de fevereiro de 2011
Bem vindos ao meu blog !!
Olá pessoal !!
Bem vindos ao meu blog, onde contarei um pouco da minha história como nadador, a minha preparação e a travessia do Canal da Mancha, programada para junho próximo.
Até mais !!
Bem vindos ao meu blog, onde contarei um pouco da minha história como nadador, a minha preparação e a travessia do Canal da Mancha, programada para junho próximo.
Até mais !!
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