Travessia Balkis

Pessoal,
As meninas do revezamento finalizaram hoje pela manha a sua prova de ida e volta no Canal da Mancha. Na ida, fizeram o tempo de 8h22m, novo recorde para um revezamento feminino. Na volta, chegaram a Inglaterra de volta com o tempo total de 18h42m, mais um recorde!!
Parabens para elas!!

The dream is over

Infelizmente, após 5 horas de nado, não aguentei a baixa temperatura da água e abandonei a prova. O ínicio foi dado ontem, por volta das 17h30, em Dover, num mar calmo e sem ventos. Após a primeira hora de prova, comecei a ter as mãos adormecidas devido ao frio, até a sua dormência total, o que melhorou após 4h de natação, mas isto não fez com que voltassem os movimentos e força nos dedos. Cerca de 1h após o cair da noite, abandonei a prova e só reestabeleci a minha temperatura após cerca de 1h30m vestido e protegido do vento.

Deixo aqui o meu eterno agradecimento à TODOS os meus amigos e conhecidos que me incentivaram e me apoiaram de alguma forma durante este último 1,5 ano de preparação, desde que tomei a decisão de tentar a travessia do Canal da Mancha. Gostaria de agradecer em especial às seguintes pessoas:

- Igor de Souza, meu técnico e grande amigo a mais de 20 anos, que me acompanhou durante toda a jornada até aqui;

- Elizaldo Souza, técnico que me acompanhou e auxiliou todos os dias da preparação na ACM Centro;

- Osmar Higashi e Roberto Murillo, da RSI Informática, por terem acreditado em mim e me apoiado com tudo que foi necessário para a realização deste trabalho;

- Agnaldo Arsuffi, da Academia Atlantis, por todo o apoio dado durante a preparação no último ano e meio e a estada em Folkestone;

- Dra. Maria Elena Suzuki, minha nutricionista, pelo trabalho feito comigo quanto à minha alimentação durante o último ano;

- Dra. Maricy Farina Menegon, minha médica e antiga amiga de natação, pelo acompanhamento médico feito durante todo o trabalho;

- Dr. Tadamassa Yamada, as professoras Ruth e Eliza e os estagiários da EOMA – Escola Oriental de Massagem e Acupuntura – pelo tratamento de minhas contusões;

- Ana Neves, terapeuta da Shenmen Massagens, também pelo tratamento de acupuntura feito;

- ACM Centro, nas pessoas de seus dirigentes e funcionários, que me apoiaram na disponibilização das instalações para treinamento;

- Marinês, Francisco, Fabiano, Bruno e Gino, professores das ACM Centro e Santo Amaro, por todo o apoio dado durante os treinamentos;

- Gil, Eliana, André e Edmilson, professoras e salva-vidas do E.C. Banespa, por todo o incentivo e apoio dado durante os treinos neste clube;

- Leonardo Teixeira, professor da Academia Ginástica, pelo trabalho de musculação durante a fase de treinamentos;

- Pedro Fogolin, por toda a flexibilidade de horários e apoio no trabalho, que possibilitou o meu adequado treinamento no último um ano e meio;
- Renata Barbosa e Eduardo Katsumata, amigos de longa data, que me hopedaram durante as travessias do Forte (RJ) e Porto Alegre, respectivamente;

- Dr. Alexandre Fumagalli, que me acompanhou durante a estada em Folkestone;

- Dr. Zanyu Chen, acupunturista em Folkestone, pelo tratamento emergencial feito em meus ombros na última semana;

- Risiana dos Santos, Luiz Trindade, Nelson Furlan e Antonio Ferrian, da RSI Informática, por toda a divulgação feita dentro da empresa;

- Joana Rodrigues, jornalista que me auxiliou na preparação do material necessário e envio à imprensa;

- Davi Boarato, da Galeria Experiência, e seu pai, Newton Boarato, pelos contatos e sessão de fotos para distribuição à mídia;

- Octávio Germann, jornalista da revista GoOutside, pela divulgação feita;

- Marcos Fumagalli, jornalista do jornal Brazilian News, de Londres, sua esposa, Sonia, e a jornalista Carolina, do mesmo jornal, pela divulgação feita durante a estada em Folkestone;

- Joana Hirama e sua família (sr. Manoel, João, Francisco e Paulo) pelo carinho e o presente que me acompanhou durante toda a prova;

- Harley de Souza, por todo o apoio dado durante as travessias do Campeonato da Associação Aquática nos últimos 11 anos;
- Sérgio Finni, da Associação dos Funcionarios Publicos de São Bernardo do Campo, por ter cedido a sede do clube na Represa Billings para os treinos;
- Dra. Sandra Soldan, médica do COB e triatleta olímpica, pelas avaliações dos suplementos que tomei e conselhos dados;

- E por último e mais importante, minha mãe Antonina e meu pai Laudi (in memorian), que durante toda a minha vida me apoiaram e incentivaram em tudo, possibilitando que eu me tornasse no homem que sou.

Adiamento

Pessoal,

Devido a neblina, nao conseguimos autorizacao para nadar hoje. Vamos tentar nadar hoje, as 18h00.

Ate mais!!

Quem já atravessou...

Os brasileiros que já atravessaram o Canal são:

Inglaterra para França

Nome		Year	Hrs	Mins
Abilio	Couto	1959	12	49
Kay	France	1979	11	36
Rogerio	Lobo	1989	13	47
Dailza	Ribeiro	1992	19	16
Ana do Amaral	Mesquita	1993	9	40
Jose	Rodini	1994	12	14
Dailza Damas	Ribeiro	1995	10	48
Igor de	Souza	1996	11	6
Christiane	Fanzeres	2001	10	14
Percival	Milani	2003	10	45
Marcelo	Lopes	2004	11	21
Marta	Mitsui Izo	2006	12	13
Paulo	Maia	2007	13	50
Luciana	Mesquita	2009	11	44
Edison	Peinado	2010	12	29
Marcelo	Collet	2010	10	6
Tiago	Sato	2010	9	51

França para Inglaterra

Nome		Year	Hrs	Mins
Abilio	Couto	1958	12	45
Abilio	Couto	1959	11	33

Revezamento

Nome		Year	Hrs	Mins
Swimming Partnership Brazil 97		1997	8	38

Equipe formada por Wiliam Seto, Alexandre Andreoli, Fabiana Oliveira, Raphael Vieira e José Rodini

Travessia Dupla (Inglaterra - França - Inglaterra)

Nome		Year	Hrs	Mins
Igor De	Souza	1997	18	33

Ida em 09h31 e volta em 09h02

Video - Treino de 23/06

Hoje postei no YouTube um vídeo do treino de ontem. O link é http://www.youtube.com/watch?v=02VTPEhwZ0E

Fotos da semana...

A primeira vista do Canal a gente nunca esquece... (da janela do quarto do hotel, em 18/06)

Treino em 20/06

Treino em 21/06

Devido ao vento forte, não nadei em 22/06...

Visita à Dover, em 23/06, junto à estatua de Matthew Webb

Finalmente, em 24/06, conseguimos avistar Calais!!

Reportagem - Revista GoOutside

Ontem foi publicada uma reportagem sobre a minha travessia no site revista GoOutside.

Ela pode ser acessada através dos endereços http://www.gooutside.com.br/ e http://gooutside.uol.com.br/709

Até mais!

Revezamento feminino do Brasil

Neste ano, além da travessia que farei, o Brasil também será representado por um revezamento feminino, composto por 4 nadadoras, Giuliana, Luciana, Marta e Priscila. Será a primeira vez que um revezamento exclusivamente feminino fará a travessia de ida e volta. A Marta já atravessou o Canal, em 2006.

Esta travessia será patrocinada pelos Queijos Balkis, tendo como técnicos Igor de Souza e Agnaldo Arsuffi. A previsão é que elas façam a travessia na próxima segunda, pois o barco é o mesmo que acompanhará a minha travessia.

A travessia será transmitida ao vivo pelo site http://pt-br.justin.tv/travessiabalkis. Elas também criaram um blog, para que todos possam acompanhar os preparativos para a travessia, através do site http://travessiabalkis.blogspot.com/.

Vamos torcer por elas também !!!

Últimas notícias

Na quarta passada não treinei, pois as condições do mar estavam muito ruins, devido ao vento.

Já ontem, quinta, treinei 1 hora no mar, já com ventros bem mais calmos, e com a temperatura a 14,6 C.

Também, em conversa com o barqueiro, Andy, foi pré-definida a data da travessia - domingo, 26/06 - e a largada deverá ser dada entre 04 e 05h00. O clima continuará a ser monitorado até o sábado, para garantir que não haja nenhuma mudança.

Neste dia, a previsão é que a velocidade do vento esteja em torno de 4 milhas/hora, contra o sentido da prova.

Como é a travessia...

Diferentemente de outras provas, na travessia do Canal da Mancha cada nadador faz a sua prova sozinho, com um barco a seu lado, onde estão seu técnico e um árbitro. Para tal, no momento da reserva do barco, é escolhida uma semana onde o nadador pode realizar a prova em qualquer um destes dias. Com isso, é montada uma fila de nadadores por barco, onde um somente pode nadar quando o seu antecessor já o fez. Há também a possibilidade de se montar um revezamento, onde cada atleta nada 1 hora e na sequência é substituido por um de seus parceiros.

A primeira etapa é fazer a reserva do barco, pois como há poucos à disposição, a fila é grande... Para ser o primeiro da fila na semana, eu tive de fazer a reserva com 1,5 ano de antecedência.

Após a reserva do barco, o nadador deve fazer a inscrição junto à Associação, mediante o pagamento de uma taxa.

A escolha do dia e horário de largada é feita entre o nadador, o técnico e o barqueiro, em função das condições climáticas. São analisadas as condições de corrente, velocidade e direção do vento, além da temperatura. Devido à esta última, as travessias iniciam em junho e vão até o começo de setembro. Por isso, além do preparo físico e mental, o nadador deve ter também uma ajudinha da "mãe natureza".

Para a velocidade do vento, há também uma autorização dada pela Guarda Costeira. O máximo permitido para as travessias solo são 8 milhas/hora e para os revezamentos são 12 milhas/hora. Para se ter uma idéia, hoje está mais de 20 milhas/h...

A largada é dada da Sheakspeare Beach, praia entre as cidades de Folkestone e Dover, onde a distância entre a Inglaterra e a França é menor. A ida até lá é no barco e o nadador entra na água e nada até a praia. Ele deve sair completamente da água e, quando pronto, erguer o braço. Neste momento, o árbitro presente no barco toca uma sirene, dando início à prova. Como curiosidade, o tráfego no canal não é paralisado, e a todo momento passam as balsas (ferry-boats) que fazem o tráfego entre os dois países e um sem número de outros navios, tanto transversal como longitudinalmente.

Durante a prova, o nadador não pode ter nenhum tipo de auxílio externo, como roupa de neoprene. É permitido somente sunga (ou maiô), uma touca e óculos de natação. No percurso são feitas paradas para que seja feita a alimentação, com alimentos e bebidas ricos em carboidratos de rápida absorção e digestão. Nestas, não é permitido o toque do nadador no barco ou em qualquer objeto flutuante, o que caracterizaria auxílio externo. Ele deve ficar boiando e receber o alimento sem tocar no técnico. isto é feito com uma vara (cabo de vassoura ou vara de pesca) com um pote em sua ponta, onde é colocada sua alimentação.

Quando da chegada no lado francês, o nadador deve sair completamente da água e ficar em pé, momento em que o árbitro dá por encerrada a prova. Isto as vezes é um problema, pois há praias onde é necessário subir em pedras para sair da água... A volta para a Inglaterra é feita no mesmo barco.

O primeiro nadador a atravessar foi o capitão da Marinha Britânica Matthew Webb, em 1875, com o tempo de 21h45m, como uma aposta. O atual recorde da prova é de Chad Hundeby, dos Estados Unidos, com 7h17m, em 1994. O recorde feminino é da também americana Penny Lee Dean, em 1978, com 7h40m. Há pessoas que fazem mais de uma perna, ou seja, fazem ida e volta, ou casos em que foram feitas 3 pernas. O recorde da travessia dupla é de Philip Rush, da Nova Zelândia, com 16h10m, em 1987. No mesmo dia, ele fez mais uma perna e também bateu o recorde da travessia tripla, com incríveis 28h31m. Nesta prova ele bateu 3 recordes ao total e por apenas 15 minutos não bateu a da travessia única, em sua primeira perna, pois o seu tempo foi de 7h55m...

Há recordes para todas formas de travessia, como por exemplo o de borboleta em 14h18m, por Julie Bradshaw, feita em 2002. Há também o mais velho, o mais novo, entre outros...

Outra premiação bastante interessante é a de Rei e Rainha do Canal. O Rei é o inglês Michael Read, atual presidente da Associação, com 33 travessias em sua carreira. A Rainha é da também inglesa Alison Streeter, com 39 travessias.

Treinos

Os ventos por aqui continuam fortes, sendo que a previsão para hoje é que passe dos 40 km/h. Segundo os noticiários, na sexta-feira deve melhorar...

Enquanto isso, continuo treinando todos os dias, sendo que ontem nadei cerca de 2h no mar. A temperatura da água está entre 13 e 14o C.

Primeiros dias no Canal...

Cheguei na quinta a tarde em Londres e fui diretamente para Folkestone, cidade onde estou hospedado. Ontem já treinei na praia, pela manhã e a tarde.

O vento está muito forte aqui, uns 25 km/h (a tarde até mais que isso). Com isso, o mar está muito agitado, principalmente por volta das 16h00. Quando estou nadando, parece que estou em um redemoinho, sendo que é necessário brigar com as ondas, literalmente.

Hoje pela manhã medimos a temperatura da água, 13,6 C, abaixo do que eu esperava encontrar, que era entre 15 e 16 C. Apesar da sensação de queimaduras na pele, é possível nadar, sem maiores problemas. O grande problema mesmo é o vento.

Os treinos têm aumentado de duração e amanhã já devo nadar 1h30min no treino da manhã.

Também amanhã devemos conversar com o barqueiro (Andy) para verificar os melhores dias para poder atravessar.

Homenagem

A equipe da ACM fez, nesta semana, esta homenagem para mim, que me deixou ainda mais motivado e contente!!

Valeu pessoal!!! Vocês são especiais!!!