Neste último sábado, fiz um treino de 12h nadando, com paradas somente para alimentação a cada meia hora, que duram no máximo 2 min. Neste tempo, nadei entre 45 e 46km, distância maior do que nadarei no Canal...
Agradecimento ao Agnaldo Arsuffi, por ter cedido a piscina da Academia Atlantis para esta importante etapa da minha preparação!
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ResponderExcluirHá quem diga que vc é louco, há quem saiba o valor de um sonho...rs! Parabéns Alfredo! Sucessos!! A veuve clicquot e a champs elysee que o aguardem! Estou na torcida!
ResponderExcluirAndréa Tiemi
Salve, Alfredo!
ResponderExcluirDescobri teu blog porque uma amiga colocou no Facebook.
Desejo muito sucesso neste grande desafio!
Um abraço daqui de Floripa.