Cheguei ontem na Inglaterra e hoje já fiz os primeiros treinos no mar. Pela manhã nadei 35 min. e a tarde mais 40 min. O vento piorou um pouco a tarde, mas está em condições para nadar. A temperatura da água está em 17o C.
Nunca estive tão feliz em voltar a um lugar. Estou me sentindo em casa!!
Durante esta semana, farei treinos duas vezes por dia, chegando à 2,5h em um dos períodos.
Quando estava no Brasil, fiz um treino no Baetão, conjunto desportivo da Prefeitura de São Bernardo. O link é:
http://www.youtube.com/watch?v=VLFw5RZVYZs&feature=youtu.be
Aeee Alfredo...hj comentamos sobre vc em Caconde. Estamos todos na torcida. Tem a data certa pra travessia?
ResponderExcluirForça e sucesso !!!
Obrigado pela torcida!!
ExcluirÉ isso ai Godo... Nos atualize... Estamos torcendo por você!!!
ResponderExcluirPode deixar Claudião!!
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